Nos ateliers

Nos différents ateliers sont proposés dans nos locaux de Deuil la barre ( À 2 stations de gare du nord et  d'Enghien les bains)  régulièrement tous les mois.

Ils peuvent également  être proposé dans les locaux d'entreprise, d'association sur demande.

 

  ATELIERS CONFIANCE EN SOI (coaching et théâtre)

                                                                 LES 1ER  SAMEDI DU MOIS DE 10 H A 12 H à partir de 16 ans.

E                                                                   Un groupe pour retrouvez votre confiance en vous.

L                                                                  Le coaching de confiance en soi est une méthode de coaching entre développement personnel et théâtre.

N                                                             Nous cheminons ensemble au sein du groupe vers un objectif commun? retrouver confiance en soi.

La confiance en soi vous aidera à atteindre vos objectifs de vie.

Le manque de confiance en soi est un obstacle qui vous empêche bien souvent de développer votre potentiel.

En prenant conscience de vos doutes et de vos freins, vous serez capable d'aller de l'avant et d'atteindre votre objectif de confiance en soi !

Mes ateliers tourne autour du coaching et du théâtre pour mieux vous aider.

 

Autour de plusieurs problématiques telles que :

  • la communication relationnelle,

  • la gestion du stress,

  • la prise de parole en public,

  • ou encore la communication non verbale,

Au travers de l'expression corporelle, de la prise de parole, de la mise en situation, de l'improvisation, de la méditation ou encore de jeux de rôle vous ferez jaillir vos ressources pour développer vos capacités et retrouver confiance en vous au quotidien.

Jouer une scène, mettre des mots sur des émotions, cerner une situation permet de prendre du recul par rapport à vos difficultés quotidiennes, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.

En mettant en scène certaines problématiques le jeu permet de lever les blocages et de dédramatiser les situations. L'important étant de vous permettre de passer au-delà de vos blocages et d'exprimer vos émotions. Le but est de vous apporter une nouvelle réponse à une situation.

Pas de prérequis 

Tarif  : 50 euros

 

ATELIERS ORGANISATION :   JE M'ORGANISE POUR UNE VIE PLUS ZEN ET PRODUCTIVE

Les 2 eme MERCREDI DU MOIS de 13 h à 14 h 30

Au secours vous en pouvez plus de courir partout !!

Quand on est parent c'est non stop .
devoir, ménage, course, activités des enfants.

On se sent parfois débordé.

On a l'impression de ne jamais s'arrêter.

Cet atelier vous donnera les moyens de mieux vous organiser  pour que tout soit fait dans les temps mais aussi gagner du temps du vous.


Nous donnons des astuces pour réussir à tout faire , tout en profitant de temps pour vous.


Technique, outils, appli pour gagner du temps


Après cette formation vous aurez tous les outils pour avoir du temps pour vous, votre famille, vos passions.

 

Des outils offerts à la fin de l'atelier.


Tarif  : 45 euros .

ATELIERS  ENNEAGRAMME  MIEUX SE CONNAITRE AVEC L'ENNEAGRAMME

Les 1er Dimanche du mois de 10 h à 11 h 30.

L’Ennéagramme s’inspire de l’étude de la personnalité déclinée

en 9 profils et nous rappelle que chaque être humain possède :


 Ses propres structures et ses propres caractéristiques,

 Son propre mode de fonctionnement.
 Son propre registre de préférences et

d’attirances faites d’habitudes et de motivation.

Objectifs

 Se connaître
 Connaître l’autre
 Comprendre sa relation à soi et à l’autre

Il faut d'abord bien se connaître pour s'améliorer.

Tarif  : 45 euros 

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